Американские
диетологи рекомендуют добавлять корицу во всевозможные блюда. Она прекрасно
сочетается с запеченными яблоками, творогом и другими молочными продуктами, с ним
приятно пить кофе и черный чай.
Согласно результатам последних исследований,
корица помогает похудеть. Причем с её помощью уходит жир, накапливающийся в
области живота. А ведь от него тяжело избавиться даже с помощью самых строгих
диет и усиленных физических нагрузок.
Корица помогает ускорить обменные процессы в
организме, но при этом позволяет дольше испытывать ощущение сытости. Эта
пряность является мощным природным антиоксидантом, а значит, защищает от рака.
Корица будет
полезна и тем, кто страдает диабетом. Поскольку помогает нормализовать уровень
сахара в крови.
Чтобы похудеть,
рекомендуется съедать хотя бы одну чайную ложку пряности в день, если конечно, у вас нет аллергии на этот
продукт.
Кстати, некоторые
психологи говорят, что запах корицы в доме магически действует на мужчин – им
не хочется никуда уходить.
| 
0
